闻如是：

一时，佛遊摩鸠罗无种山中，与大比 丘俱，比丘五百。尔时，贤者邠耨，晡时从宴 坐起往诣佛所，偏袒右肩右膝著地，稽首 足下叉手白佛：“善哉世尊！为我且讲要法，我 当奉行，令身长夜安稳无极。”佛言：“谛听，善思 念之。”邠耨应：“唯然，世尊！”

佛告邠耨：“目见好 色可眼之物，所可爱乐贪欲之，耳贪好声，鼻 识好香，舌知美味，身著细滑更乐可意，爱于 所欲慕于贪求。假使比丘欣乐然可心处其 中，已贪住则乐迷惑，从是致患忧恼之慼。假 使，邠耨比丘！目见色者，可眼之物不以欢乐， 心不处中，恼患则除。耳鼻口身意亦复如是， 是为粗擧要法。佛之教诲以诫敕汝，今欲所 遊。”邠耨白佛：“唯然世尊，有一国名首那和 兰晋曰所闻欲勝，欲遊彼国。”

佛言：“彼国兇恶志怀粗 穬，不能柔和喜鬥乱人。假使彼国异心兇人 骂詈毁辱，当云何乎？”

“假使彼国异心恶人骂 詈辱我，我当心念：‘爱我敬我尙原赦我，手不 推我。’”

佛言：“假使叉汝，当奈之何？”

邠耨白曰： “当心念言：‘尙复爱我敬我贤善柔和，不以瓦 石而打掷我。’”

佛言：“假使以瓦石打掷汝，当奈 之何？”

邠耨白曰：“其国人善仁和温雅，不以 刀杖伤击我身。”

佛言：“假使刀杖伤击汝身， 当奈之何？”

邠耨白曰：“我当念言：‘其国人善 柔和温雅，不以利刀害我身命。’”

佛言：“假使利 刀害汝身命，当奈之何？”

邠耨白曰：“我当心 念言：‘身有六情为之所患，厌身众恼不净 流出，求刀为食志唯在味，入于寂然以 刀为食。’”

佛言：“善哉邠耨！汝能堪任以是比 像，调顺寂然忍辱仁贤，处于彼国随意所欲。”